Die traditionelle Art zu relaxen und Abstand vom stressigen Alltag zu finden ist, sich gesund zu schwitzen. In unserer Sauna setzt Du Dich Temperaturen zwischen 75° und 100° Celsius aus, bei relativ geringer Luftfeuchtigkeit, die durch Aufgüsse immer wieder erhöht wird. Dein Stoffwechsel wird angeregt, der Körper von Giftstoffen entschlackt und die Durchblutung stimuliert. Sauna macht glücklich!
In unseren Saunabereich kommst Du über die Umkleideräume. Dort stehen Dir neben zwei Regenduschen,
Fußwechselbädern und dem schönen Kältebecken auch eine Finnische Sauna zur Verfügung,
um Dir nach einer anstrengenden Trainingseinheit Entspannung und Ruhe zu gönnen.
Gerade an Tagen mit etwas mehr Zeit, wie z.B. am Wochenende, bietet es sich an, seinem Körper und Geist mit
mehreren Saunagängen zu verwöhnen und den Stoffwechsel „anzukurbeln“.
Möchtest Du nach Training und/oder Sauna etwas entspannen, die Augen schließen und eingehüllt in einer
kuscheligen Decke einfach nur abschalten?
Das Ambiente unseres Ruheraumes wird Dir diese Möglichkeit eröffnen – Urlaubsfeeling pur!